“El teléfono está apagado o fuera de cobertura” ¿Te suena haber oído esto alguna vez? ¡Cuántas veces hemos tratado de contactar con alguien por teléfono y no ha sido posible justamente por ese mismo motivo! Sin embargo, esta es una situación temporal y fácil de solucionar, pues basta con que la persona con la que [...]
¿Es posible que dos personas vivan felices juntas por tiempo indefinido? Muchas personas consideran que hoy día ser feliz dentro del matrimonio es todo un reto e incluso algo imposible. Cada vez es más común el incremento de separaciones y divorcios, por eso muchos no ven que un enlace matrimonial garantice el que un hombre [...]
¿Qué clase de nombre tenemos? A lo largo de nuestra vida hemos oídos nombres muy variados y diferentes. Quizás nos hemos fijado en cómo suenan e incluso si este es el mismo que el de alguien célebre o famoso. En algunas culturas, al escoger el nombre de un recién nacido, se da mucha importancia al [...]
¿Te sientes triste a veces sin saber por qué? Si es así, no te preocupes, no eres la única persona que lidia con pensamientos negativos o situaciones difíciles. Por eso no te apresures a pensar que algo anda mal en ti. Lo cierto es que todos nos ponemos tristes de vez en cuando sin necesidad [...]
Seguramente en más de una ocasión hemos oído aquello de: “Piensa mal y acertarás”. Este refrán propone la idea de que para evitar desilusiones es mejor suponer lo peor, que se mire con desconfianza lo que parece amable y así estar protegido ante una posible desilusión por algo que de forma inesperada parece bondadoso. Ahora [...]
“¿Qué se dice…?”. Seguramente en más de una ocasión, recordamos cuando éramos pequeños, cómo nuestros padres nos hacían esa misma pregunta para hacernos ver la importancia de ser agradecidos. Más tarde, cuando nosotros hemos sido padres, hemos seguido ese mismo legado enseñando a nuestros hijos pequeños a actuar con gratitud. Y es que ser agradecidos [...]
En tiempos antiguos, los marineros arrojaban el ancla del barco cuando les azotaba una tempestad. Si el ancla se agarraba al fondo del mar, ayudaría al barco a aguantar la tormenta sin sufrir muchos daños, en lugar de ser arrastrado hacia la costa y estrellarse con las rocas. De igual modo, la esperanza, puede ayudarnos [...]
Por todos son muy conocidas las medidas de protección básicas contra el coronavirus que la Organización Mundial de la Salud (OMS) promueve, como la de lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o usar desinfectante de manos a base de alcohol; el uso de la mascarilla y mantener la distancia social. Lamentablemente muchas personas [...]
¿Qué es el amor? Se ha dicho que es la mayor necesidad del ser humano. Sin amor, el matrimonio, la familia o la amistad no subsistirían. Por lo tanto, es lógico que el amor sea esencial para nuestra salud mental y sobre todo para nuestra felicidad. Aunque es el tema de innumerables conversaciones, libros, canciones [...]
En el mundo hay millones de personas que padecen algún trastorno del estado de ánimo y de las emociones. La mayoría de nosotros pasamos por rachas de tristeza y descontrol que remiten con el tiempo, tal vez al cabo de horas o días. Si bien es cierto que, en cierta medida, los vaivenes emocionales pueden [...]