¿Qué es el amor? Se ha dicho que es la mayor necesidad del ser humano. Sin amor, el matrimonio, la familia o la amistad no subsistirían. Por lo tanto, es lógico que el amor sea esencial para nuestra salud mental y sobre todo para nuestra felicidad. Aunque es el tema de innumerables conversaciones, libros, canciones [...]
En el mundo hay millones de personas que padecen algún trastorno del estado de ánimo y de las emociones. La mayoría de nosotros pasamos por rachas de tristeza y descontrol que remiten con el tiempo, tal vez al cabo de horas o días. Si bien es cierto que, en cierta medida, los vaivenes emocionales pueden [...]
Un proverbio bíblico dice: “No retengas el bien de aquellos a quienes se les debe cuando resulta que está en tu mano el poder hacerlo” En este caso, la palabra “retener” trasmite la idea de negarse a hacer lo bueno a favor de alguien. Hay que reconocer que cuando vemos el dolor que está provocando [...]
Durante esta pandemia todos hemos oído muchas veces esta palabra: “asintomático” Una situación que a principio de la pandemia supuso un desafío para las autoridades sanitarias en el control de los casos, tenía que ver con aquellos pacientes que no experimentaban ningún síntoma relacionado con el contagio del coronavirus. Un informe reveló que, en España, [...]
La felicidad puede parecer inalcanzable cuando nos enfrentamos a problemas serios y difíciles de soportar. Sin embargo, hay muchas personas que han aprendido a sobrellevar los problemas del día a día, las enfermedades y el sufrimiento y, además, darle sentido a la vida. ¿Cómo? Empecemos por decir que la felicidad se ha descrito como una [...]
“Hasta que la muerte nos separe” Son muchas las parejas que pronuncian estas palabras el día de su boda en el deseo de hacer eterna su relación mientras se vive. Es encomiable ver a matrimonios que durante décadas hacen de su relación un motivo de honra para Aquel que lo instituyó. Con el tiempo, la [...]
¿Cuántas horas más te gustaría que tuviera el día? La mayoría de nosotros nos sentimos presionados para cumplir con distintas obligaciones, y puede que estas no tengan nada que ver con lo que consideramos verdaderamente importante. Muchos vemos cómo el tiempo se nos va y quizás pensemos: “Esto no es vida” La siguiente encuesta puede [...]
La pandemia del Covid-19 no solo ha llevado al borde del colapso a los sistemas sanitarios de todo el mundo, sino que ha creado un escenario de incertidumbre mundial que está afectando cada vez más a nuestra salud mental y bienestar emocional. Una encuesta reciente de la organización Mental Health Research Canada señala que la [...]
Los efectos de la pandemia del coronavirus en nuestro país y el impacto que está ocasionando en la actividad empresarial es tan profundo que aún resulta difícil de valorar. El efecto que este virus genera hace que se vivan situaciones cambiantes e impredecibles. Las restricciones de horarios, el tipo de negocio – esencial o no [...]
¡Mamá! ¿Qué te viene a la cabeza al escuchar esta palabra? Ser madre es una aventura compleja, pero maravillosa. En ella se viven momentos muy entrañables que no se cambiarían por nada del mundo. Aun así, hay mujeres que a veces se sienten a punto del colapso. Una madre llamada Helen compara sus vivencias a [...]