Seguramente en más de una ocasión hemos oído aquello de: “Piensa mal y acertarás”. Este refrán propone la idea de que para evitar desilusiones es mejor suponer lo peor, que se mire con desconfianza lo que parece amable y así estar protegido ante una posible desilusión por algo que de [...]

“¿Qué se dice…?”. Seguramente en más de una ocasión, recordamos cuando éramos pequeños, cómo nuestros padres nos hacían esa misma pregunta para hacernos ver la importancia de ser agradecidos. Más tarde, cuando nosotros hemos sido padres, hemos seguido ese mismo legado enseñando a nuestros hijos pequeños a actuar con gratitud. [...]

En tiempos antiguos, los marineros arrojaban el ancla del barco cuando les azotaba una tempestad. Si el ancla se agarraba al fondo del mar, ayudaría al barco a aguantar la tormenta sin sufrir muchos daños, en lugar de ser arrastrado hacia la costa y estrellarse con las rocas. De igual [...]

Por todos son muy conocidas las medidas de protección básicas contra el coronavirus que la Organización Mundial de la Salud (OMS) promueve, como la de lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o usar desinfectante de manos a base de alcohol; el uso de la mascarilla y mantener la [...]

¿Qué es el amor? Se ha dicho que es la mayor necesidad del ser humano. Sin amor, el matrimonio, la familia o la amistad no subsistirían. Por lo tanto, es lógico que el amor sea esencial para nuestra salud mental y sobre todo para nuestra felicidad. Aunque es el tema [...]

En el mundo hay millones de personas que padecen algún trastorno del estado de ánimo y de las emociones. La mayoría de nosotros pasamos por rachas de tristeza y descontrol que remiten con el tiempo, tal vez al cabo de horas o días. Si bien es cierto que, en cierta [...]